Khasiat Pepaya Bagi Kesehatan

Selamat pagi temans ^_^

Kalian tau pepaya kaannn... pasti la yaaaa... terkenal banget untuk melancarkan bagi yang sembelit alias susah BAB... hehehhehe...

Tau ga kalo pepaya itu bukan hanya buahnya saja yang bisa dimakan. Hampir semua bagian dari pohon pepaya itu bisa dimakan loooo.... Mulai dari akar, batang, daun, kuntum bunga, buah, kulit pohon, bahkan getahnya mempunyai khasiat yang berguna bagi tubuh.

Untuk wanita seperti kita khasiatnya banyak looooo...

Diantaranya adalah...

Pelangsing Badan

Buah pepaya punya khasiat bisa melangsingkan badan. Pepaya muda mampu menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Enzim tersebut berperan dalam menguraikan lemak dalam tubuh kita. Enzim itu pun mampu menguraikan protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih di badan kita. Jadi, bila kita rajin mengkonsumsi pepaya muda, maka badan langsing pun bisa kita dapatkan

Mengencangkan Payudara

Pepaya di percaya oleh sejak jaman nenek moyang kita sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang mampu merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone estrogen. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

Awet Muda

Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya pun dapat meningkatkan proses metabolisme kulit. Pepaya mampu melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya.

Salam Sehat, Langsing dan Cantik ^^

Cara Asyik Agar Berat Badan Cepat Turun

Untuk menurunkan berat badan, semua orang melakukan berbagai cara, mulai dari diet ketat, olahraga sampai minum obat-obatan. Sebenarnya ada loh cara asyik buat menurunkan berat badan dengan cepat. Menurut detik health yang dilansir dari Indiatimes, bahwa berat badan akan cepat turun bila metabolisme tubuh kita bekerja dengan baik.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh kita yaitu dengan:

1. Tertawa

Tertawa dapat mengurangi hormon stres, sehingga akan meningkatkan sistem metabolisme seseorang. Bila metabolisme tubuh meningkat maka sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.

2. Mandi air dingin

Mandi air dingin ternyata dapat meningkatkan metabolisme tubuh looo... Karena saat suhu tubuh dingin maka tubuh akan berusaha mengembalikan suhunya ke temperatur normal, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Makan nanas

Nanas mengandung bromelain, yang dapat membantu sel-sel pankreas memecah zat makanan, sehingga dapat meningkatkan metabolisme.

4. Minum teh hijau

Studi menunjukkan bahwa catechin yang ditemukan dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi indeks massa tubuh. Teh hijau juga dikenal dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat).

5. Makan rempah-rempah

Cabai dikatakan dapat meningkatkan kinerja metabolisme. Studi mengatakan bahwa capsaicin yang dihasilkan oleh makanan pedas mengoksidasi lapisan lemak. Makanan pedas meningkatkan denyut jantung, menghasilkan lebih banyak energi, sehingga lebih banyak kalori yang terbakar.

Nah sementara menurut saya ada cara lain yang ga kalah asyik buat menurunkan berat badan... Yaitu dengan minum NUTRISHAKE. Minuman yang mengandung bahan-bahan murni dan alami dalam jumlah seimbang. Didalamnya terdapat 3 sumber protein yang sangat baik yaitu kacang, telur dan susu. Kandungan Omega3 nya pun tinggi karena diambil dari telur khusus yang telah dipilih secara selektif. Minuman ini pun memiliki formula GI yang rendah sehingga akan menguraing keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang manis, mempertahankan energi dan membuat kita bisa semakin fokus. Rasanya pun enak. Tinggal seduk dengan air dingin, maka jadilah minuma sehat NUTRISHAKE.... sluuuurrrpppppp.....

Yang mau tau lebih lanjut tentang NUTRISHAKE bisa contact kami di:

Manfaat Buah Apel

Temen-temen.. pada suka makan apel kan? 
Kita juga suka looo, apel malang, apel green smith, apel royal gala, apel washington, apel fuji, apel jenis apapun suka 

Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang disukai oleh banyak orang. Rasa manis dan segar dari buah apel membuat banyak orang menyukainya walaupun mungkin tanpa menyadari khasiat buah apel itu sendiri.

Nah, tahukah temen-temen manfaat apel untuk kesehatan kita? Ternyata begitu banyak manfaat dari buah apel.
Dan mungkin, ini juga yang membuat harga buah apel dipasaran lebih mahal dibanding dengan buah lainnya.
Harga apel lokal seperti apel malang dan apel impor umumnya lebih mahal ^^

Ini diaa manfaat Buah Apel :
Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.

1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah kanker payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah kanker hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan

Ahaaa... poin no.10 ituu yang paling disuka. hehehe..
nanti kita kupas tuntas lagi ya tips lainnya untuk mengurangi berat badan