Cara Asyik Agar Berat Badan Cepat Turun

Untuk menurunkan berat badan, semua orang melakukan berbagai cara, mulai dari diet ketat, olahraga sampai minum obat-obatan. Sebenarnya ada loh cara asyik buat menurunkan berat badan dengan cepat. Menurut detik health yang dilansir dari Indiatimes, bahwa berat badan akan cepat turun bila metabolisme tubuh kita bekerja dengan baik.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh kita yaitu dengan:

1. Tertawa

Tertawa dapat mengurangi hormon stres, sehingga akan meningkatkan sistem metabolisme seseorang. Bila metabolisme tubuh meningkat maka sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.

2. Mandi air dingin

Mandi air dingin ternyata dapat meningkatkan metabolisme tubuh looo... Karena saat suhu tubuh dingin maka tubuh akan berusaha mengembalikan suhunya ke temperatur normal, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Makan nanas

Nanas mengandung bromelain, yang dapat membantu sel-sel pankreas memecah zat makanan, sehingga dapat meningkatkan metabolisme.

4. Minum teh hijau

Studi menunjukkan bahwa catechin yang ditemukan dalam teh hijau dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi indeks massa tubuh. Teh hijau juga dikenal dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat).

5. Makan rempah-rempah

Cabai dikatakan dapat meningkatkan kinerja metabolisme. Studi mengatakan bahwa capsaicin yang dihasilkan oleh makanan pedas mengoksidasi lapisan lemak. Makanan pedas meningkatkan denyut jantung, menghasilkan lebih banyak energi, sehingga lebih banyak kalori yang terbakar.

Nah sementara menurut saya ada cara lain yang ga kalah asyik buat menurunkan berat badan... Yaitu dengan minum NUTRISHAKE. Minuman yang mengandung bahan-bahan murni dan alami dalam jumlah seimbang. Didalamnya terdapat 3 sumber protein yang sangat baik yaitu kacang, telur dan susu. Kandungan Omega3 nya pun tinggi karena diambil dari telur khusus yang telah dipilih secara selektif. Minuman ini pun memiliki formula GI yang rendah sehingga akan menguraing keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang manis, mempertahankan energi dan membuat kita bisa semakin fokus. Rasanya pun enak. Tinggal seduk dengan air dingin, maka jadilah minuma sehat NUTRISHAKE.... sluuuurrrpppppp.....

Yang mau tau lebih lanjut tentang NUTRISHAKE bisa contact kami di: