Manfaat Buah Apel

Temen-temen.. pada suka makan apel kan? 
Kita juga suka looo, apel malang, apel green smith, apel royal gala, apel washington, apel fuji, apel jenis apapun suka 

Buah apel merupakan salah satu jenis buah yang disukai oleh banyak orang. Rasa manis dan segar dari buah apel membuat banyak orang menyukainya walaupun mungkin tanpa menyadari khasiat buah apel itu sendiri.

Nah, tahukah temen-temen manfaat apel untuk kesehatan kita? Ternyata begitu banyak manfaat dari buah apel.
Dan mungkin, ini juga yang membuat harga buah apel dipasaran lebih mahal dibanding dengan buah lainnya.
Harga apel lokal seperti apel malang dan apel impor umumnya lebih mahal ^^

Ini diaa manfaat Buah Apel :
Beberapa khasiat dari buah apel adalah sebagai berikut.

1. Melindungi tulang
2. Asma
3. Mencegah Al-zheimer
4. Menurunkan kadar kolesterol
5. Mencegah kanker paru-paru
6. Mencegah kanker payudara
7. Mencegah kanker usus
8. Mencegah kanker hati
9. Mengontrol diabetes
10.Mengurangi berat badan

Ahaaa... poin no.10 ituu yang paling disuka. hehehe..
nanti kita kupas tuntas lagi ya tips lainnya untuk mengurangi berat badan